Download Gambar [▼]

#infosolusilaktasi

*LDR (Let Down Reflex)*
.
Let down reflex adalah kondisi saat ASI mengalir deras ketika sedang memompa atau menyusui si kecil. Bisa ditandai dengan sensasi nyeri, mual, & mengantuk.
.
LDR dapat diartikan secara sederhana sebagai kondisi saat ASI keluar deras. Reflex ini terjadi ketika saraf-saraf payudara distimulasi oleh hisapan si kecil yang memberi sinyal pada hormon oksitosin untuk mengeluarkan ASI. LDR dapat terjadi sekitar beberapa detik atau menit.
.
LDR ini sangat powerfull loh moms karena faktor refleks ini memastikan si kecil mendapatkan ASI yang cukup & untuk working mom yang rutin pumping ASI, LDR membuat mereka dapat menyimpan stok ASI lebih banyak.
.
LDR tidak hanya bisa dipicu oleh hisapan bayi saja, kadang visual auditory contact atau faktor psikologi juga bisa membuat ASI mengalir deras. Contohnya, saat moms mendengar suara tangisan si kecil/bayi siapapun, LDR bisa terjadi & membuat ASI merembes ke pakaian meski payudara sedang tidak dihisap anak.
.
Tanda LDR pada tiap ibu berbeda-beda, seperti :
1. Nyeri pada puting.
2. Mual, gatal, sakit kepala.
3. Mengantuk, tenang, & rileks.
4. Payudara tiba-tiba terasa sangat penuh.
5. Pola hisapan bayi berubah, dari hisapan kecil menjadi hisapan yang kuat.
6. Ibu terasa sangat haus.
.
LDR juga dipengaruhi oleh stres, rasa sakit & lelah. Jika ini terjadi, moms mungkin akan sulit mengalami LDR. Buat yang kesulitan memancing LDR, moms bisa coba tips berikut ini saat memompa atau menyusui si kecil :
.
1. Beberapa ibu tertolong dgn suhu hangat/mengompres payudara dgn kompres hangat sebelum menyusui/memompa ASI.
.
2. Menstimulasi puting. Moms bisa menarik & memutar lembut puting sebelum menyusui/memompa ASI.
.
3. Pikirkan si kecil. Saat harus memompa di kantor, coba pikirkan si kecil dengan melihat fotonya, videonya/mendengar rekaman suaranya untuk memancing LDR.
.
#solusi_LDR #ASI #ibUASI #busui #bumil #health #motherhood #pejuangASI #newmom #newborn #newmother #laktasi #breastfeeding #nursing #konselorlaktasimedan #dokterlaktasimedan #rscolumbiaasiamedan
@solusilaktasi