09 Feb 2019
.
Sehappyyyyy itu kami mengikuti #PrenatalGentleYoga (PGY)🥰🤗 dengan bidan dan doula kesayangan ibu2 mbak @jamilatus.sadiyah.
.
📣Jiwa tenang. Badan sehat. Dan ikhtiar kami bisa jalanin hamil nyaman dan persalinan lancar minim trauma. Semoga Allah berkenan. … baca lanjutannya ►

#Repost @bukugentlebirth with @repostapp
・・・
Yuk, wujudkan gentle birth bersama! :)
.
READY, ONLY 10 PCS

Buku Gentle Birth Balance
Harga: Rp 99.000

Pesan via LINE: @eql0601z
atau via DM Instagram
dengan format:

Na … baca lanjutannya ►

#Repost @bukugentlebirth with @repostapp
・・・
"Proses melahirkan saya terasa begitu nyaman dan nikmat, bahkan saya berhasil melahirkan tanpa mengejan, tanpa robekan dengan berat badan bayi 3,5 kg. Semua berkat ilmu dan panduan yang Bu Yesie berikan kepada kami sejak masa kehamilan. … baca lanjutannya ►

#Repost @bukugentlebirth with @repostapp
・・・
Yuk, belajar memberdayakan diri agar kita bisa merasakan indahnya persalinan :)
.
Buku Gentle Birth Balance
Harga: Rp 109.000

Pesan via
LINE: @eql0601z
atau via DM Instagram

dengan … baca lanjutannya ►

Aku rencana lahiran di Bidan.

Ya sangat bisa, karena seorang bidan memiliki tugas untuk mendampingi Ibu selama kehamilan dan juga saat persalinan. Bidan dibekali dengan pengetahuan medis untuk membantu proses persalinan.

Tidak hanya itu, para bidan pun memiliki keahli … baca lanjutannya ►

Kemarin kamu lahiran di dokter siapa?

Semakin ke sini, banyak yang memilih untuk lahiran di Rumah Sakit dan dibantu oleh para dokter, Dokter Obgyn (Obstetri & Ginekologi) atau ahli kebidanan dan kandungan.

Para dokter kebanyakan praktek di Rumah Sakit ataupun klinik, … baca lanjutannya ►

Dan yang terpenting dari seluruh proses persalinan gentle birth adalah, diri sendiri.

Segala sesuatu berasal dari hati dan pikiran, semua yang kita inginkan sudah terekam di dalam pikiran. Semangat untuk hamil dan melahirkan dengan nyaman dan penuh kelembutan, harus kita lakukan seca … baca lanjutannya ►

Janin terhubung dengan Ibu?

TENTU. Apa yang dirasakan oleh seorang Ibu, akan berdampak juga terhadap bayi di dalam kandungan. Oleh sebab itu, para Ibu Hamil harus dapat mengendalikan suasana hati dan pikiran.

Hal ini juga berpengaruh bagi para wanita yang sedang meren … baca lanjutannya ►

Tujuan traveling untuk Ibu Hamil, kemana ya?

Carilah destinasi dengan iklim yang tidak terlalu panas, karena kulit #ibuhamil cukup sensitif dan suhu tubuhnya pun sudah tinggi.

Pantai bisa menjadi salah satu alternatif untuk liburan, di sana kita bisa mendapatkan 3R (R … baca lanjutannya ►

Sudah intens belum?

Apabila rasa yang datang semakin kuat, apa mungkin saatnya persalinan akan segera tiba?
Saat ini sudah tersedia banyak aplikasi yang dapat membantu menghitung intensitas dari kontraksi dan data akan tersimpan, dapat digunakan untuk memberi kabar ke tenaga ke … baca lanjutannya ►

Be gentle with yourself, you are doing the best you can!

Setiap wanita yakin dan percaya akan dirinya untuk memberikan yang terbaik. Namun kita harus dapat memafkan dan tetap mencintai diri sendiri, apabila tidak dapat melakukannya. Sebagai contoh, apabila sudah melakukan persiapan p … baca lanjutannya ►

Secara umum, seorang manusia harus minum sebanyak 8 gelas per hari. Apakah untuk #ibuhamil sama?

Beda! Tambah lagi 4 gelas, jadi total 12 gelas air putih atau lebih dalam 1 hari. Dengan banyak minum air putih, dapat menghindari terjadinya dehidrasi. Dehidrasi dapat meningkatkan risik … baca lanjutannya ►

75% #ibuhamil mengalami pembengkakan pada kaki saat hamil trimester ketiga.

Hal ini terjadi karena berdiri terlalu lama, terlalu banyak mengkonsumsi garam dan juga kafein, serta kurang minum air putih. Kondisi ini biasanya menjadi lebih parah ketika sore atau malam hari, dan juga saa … baca lanjutannya ►

Siapa yang suka Alpukat?

Buah yang berwarna hijau kekuningan ini, memiliki banyak manfaat bagi para wanita lho. Salah satunya karena mengandung Folat.
Folat sangat baik bagi wanita yang sedang dalam program hamil dan juga bagi wanita hamil. Berperan untuk mengurangi kemungkinan … baca lanjutannya ►

Melalui Yoga, seorang wanita yang sedang merencanakan kehamilan akan mendapatkan relaksasi dan meningkatkan fleksibilitas. Selain itu, membantu mengendurkan tekanan emosi dan juga stres yang dapat bermanfaat dalam meningkatkan kesuburan.

Lakukan pose yoga ini secara bertahap dan ruti … baca lanjutannya ►

Asupan untuk #ibuhamil.

Tubuh akan mengalami banyak perubahan fisik dan hormon saat masa kehamilan. Asupan gizi ibu hamil akan berpengaruh pada kesehatan ibu dan janin dalam kandungan.
Makanlah makanan berserat tinggi dan perbanyaklah asupan cairan, dari air putih atau pun jus … baca lanjutannya ►

Ingin dikenal sebagai apa dirimu?

Setiap pribadi manusia pastilah ingin dikenal sebagai seorang yang baik, santun dan penyayang. Terutama sebagai seorang Ibu yang menjadi “tempat” awal kehidupan dimulai, rasa yang dimiliki haruslah bersih, tenang, positif untuk dapat memberikan r … baca lanjutannya ►

Every child is a different, kind of flower. And all together make this world a beautiful garden ♥️.
.
#children #motherhood #gentlebirthid

Masa kehamilan dan persalinan sudah terlewati dengan ikhlas. Pengasuhan pun kembali dilanjutkan, yang tadinya di dalam rahim, kini sudah hadir di pelukan. Apakah semuanya akan dilewati dengan bahagia dan menyenangkan? Semua kembali terhadap pikiran kita. Bersihkan diri, hati dan jiwa untuk memberika … baca lanjutannya ►

Birthing is the most profound initiation to spirituality a woman can have.
.
.
.
#robinlim #infinitylovecircle #gentlebirthid

Sempurnanya adalah pasangan yang menikah akan diikuti dengan hadirnya sang buah hati.
Anda yakin itu adalah Kesempurnaan?
Menurut siapakah itu?
Karena sudah menjadi fitrah setiap insan manusia adalah “Menjadi Bahagia”
Lalu, apakah harus hadir seorang bayi untuk membuat an … baca lanjutannya ►

“Persiapkan Dirimu untuk menjadi Ibu yang penuh Kesadaran”
#programhamil
#programkehamilan
#sanggarjiwabertumbuh
#gentlebirthid

Terimakasih kepada para sponsor atas dukungannya..❤❤❤
Acara ini sudah Fully Booked ya..Sampai ketemu semua di tanggal 11 Februari 2018 ya..
Rugi kalau dateng terlambat lho😘😘😘
@medela_id
@qchendietcatering
@nyonya_nursingwear
@herbilogy
@mother … baca lanjutannya ►

Hi Ibu..
Bersyukurlah untuk semua yang harus terjadi dan kau alami..
Bersyukurlah bahwa kita diciptakan untuk menjadi wanita yang “Multitasking”
Sadarkah kau Ibu??
Bahwa apa yang kita lakukan saat ini, mungkin melelahkan dan membuat kita jadi gampang menyerah, tetapi dib … baca lanjutannya ►

Sssssttt... Let me give you the secret to everything in life, especially healing. Love!
Yess, its that simple 😍😍😍 Yuk sebarkan cinta.... 💝👼💑
.
.
.
#lovequote
#speakwithlove
#changetheworld
#loveandcompassion
#ibubahagia