Resepi Omelette Sihat sesuai untuk diet anda!!๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹๐Ÿณ
.
Bahan;
3 biji ๐Ÿฅš telur ( 3putih+2 kuning)
1 labu bawang besar
1 Biji ๐Ÿ… tomato
1 jenis sayur (brokoli, pasley, daun bawang, capcicum) tambahan...
Secubit garam bukit
Secubit black pepper … baca lanjutannya ►

Konspirasi Gula Di dalam Susu Pekat Manis๐Ÿ˜….
.
Disangka susu, rupanya Susu Pekat Manis adalah #konspirasigula semata mata!
.
Susu Pekat Manis di proses dengan menambah โ€œdosa dosaโ€ dari gula yang bertidak sebagai pengawet untuk memastikan ia tahan lama sehingga bertahun … baca lanjutannya ►

A few day in Jakrta during all the schedules I still make sure to stop at @masari_ind to check the new collections, so I decide this bag from @thevolon ๐Ÿงก

Wearing โ€œDreamerโ€ from @nataliakiantoro
Make up @achin.r.lamba

#indonesia
#malaysia
#whuland

5 Tips ini mendorong anda dalam penurunan berat badan juga!!
.
Bukan hanya dapat menjimatkan kos tetapi amalan itu juga menjadikan kita lebih peka dengan bahan digunakan dalam menyediakan makanan.
.
1.BUANG RASA MALU DAN MALAS
Penyakit 2M iaitu malas dan malu antara fak … baca lanjutannya ►

Letโ€™s Do This!
๐Ÿ’ช๐Ÿป1 MINUTE CHALLENGE!!๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ
.
Baik untuk penjagaan posture badan, kekuatan kaki dan abdomen...simple but mmg terasa terbakar kalori๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ...
.
Lakukan seperti posisi duduk 90darjah dan bersandar tegak di dinding..bernafas seperti biasa and se … baca lanjutannya ►

Accept that you have lost, but never accept that you have failed. โœŒ #style #gang_ugal_ugalan #iphonesia #langkawi #malaysia #beach

Byee langkawi... #iphonesia #gang_ugal_ugalan #langkawi #malaysia #beach

Si gedung kembar ๐Ÿ˜‰ #skybar #squaready #gang_ugal_ugalan #iphonesia #malaysia #kualalumpur

You'll only learn to find happiness when you choose to let go of the thing that keeps you hurting... #iphonesia #gang_ugal_ugalan #style #skybar #malaysia #iphonesia

I trust that everything in life happens for a reason, even if we are not wise enough to see it. #gang_ugal_ugalan #candid #iphonesia #malaysia #langkawi thanks k @liza_olivia candid Nya! Suka ๐Ÿ˜

Late posting ๐Ÿ˜‰ @uciaprilia @liza_olivia #skybar #malaysia #KL #iphonesia #gang_ugal_ugalan

I love this picture #noedit #beach #malaysia #langkawi #iphonesia

Brand Ambassador Celebrity Fitness In Kuala Lumpur #CelebrityFitness #KL #KualaLumpur #Malaysia #Fitness #Gym #Celfit #NatashaRatulangi #VIPMember #Actress #Jl.Walter granierLot10๐Ÿ’•๐Ÿ’ž๐Ÿ’–

I can trust u ... #ThePromise #Comingsoon #Indonesia #Malaysia #india

The Promise #comingsoon #INDONESIA #MALAYSIA #BRUNEI # INDIA
The Promise #comingsoon #INDONESIA #MALAYSIA #BRUNEI # INDIA

Nak Turunkan Berat Badan Perlu Ada Ilmu, Ikut ilmu CEKUP SANA CEKUP SINI takut diet semua kelaut!!๐Ÿคฃ๐Ÿคฃ
.
Assalammualaikum... Sy Eza Surya, 34 thn dan bermula join wlc pd musim wlc 21.. Bermula dgn berat 54.7kg dan sekarang dah mencapai berat ideal 47.3kg. Sy join wlc pada awalnya utk … baca lanjutannya ►

Nak Turunkan Berat Badan Perlu Ada Ilmu, Ikut ilmu CEKUP SANA CEKUP SINI takut diet semua kelaut!!๐Ÿคฃ๐Ÿคฃ
.
Assalammualaikum... Sy Eza Surya, 34 thn dan bermula join wlc pd musim wlc 21.. Bermula dgn berat 54.7kg dan sekarang dah mencapai berat ideal 47.3kg. Sy join wlc pada awalnya utk … baca lanjutannya ►

Learn to get good result...!!
.
Jangan langgar hukum, kalau nak berjaya dalam kehidupan...
.
Dari kecil lagi kita hidup memerlukan didikan, tenaga pengajar, ataupun mentor mengajar sesuatu pekara diminati ataupun career...
.
Lalui fasa pembelajaran step by step da … baca lanjutannya ►

Every love story is beautiful but ours is my favorite

White dress @anazofficial
Red Kebaya @merrasofficial
Headpiece @hobermarsel
Hair do @ayum_primadona
Decoration @melur.putih
#nikiwhulan
#malaysiawedding
#malaysia
#indonesia … baca lanjutannya ►

Hi wanita Senasib
Officially moved to KL started new life as a wife! She told me โ€œWelcome to the clubโ€

#lifeaftermarriage
#malaysia
#indonesia

SALAH PILIH EQUIPMENT GYM ATAU FITNESS, BUAT BENTUK BADAN TAK MENARIK๐Ÿ˜…๐Ÿ˜….
.
Bukan lucahh, just nak bagi tahu uollss sebelum buat workout gym atau fitness kenali bentuk badan anda dahulu... .
Takut salah jadi, ingat tambah kecil... alek2 bertambah besar and OUT OF SHAPE PULAKK … baca lanjutannya ►

Bakal bertemu satu bulan baru lagi MARCH!! Sejauh mana pencapaian anda setakat ini?๐Ÿ’ช๐Ÿป๐Ÿ’ช๐Ÿป
.
Di saat kita bangun pagi, bersyukur masih diberi peluang untuk perbaiki diri.. .
Always be excited, start dgn sarapan pagi yg sihat dan berkualiti tinggi untuk pencapaian hari ini. … baca lanjutannya ►

Mana boleh kurus hari-hari nak makan salad ๐Ÿฅ— jer!! .
Badan perlukan nutrisi yg lengkap dan seimbang untuk bekerja sebagai tenaga...
.
Pakar kesihatan menyatakan bahwa starchy vegetables atau sayuran yang memiliki kandungan tepung mampu membuat kita naik berat badan. .
Di d … baca lanjutannya ►

Selamat Menjamu Selera๐Ÿ˜‹..Lunch Apa Anda Hari Ini?๐Ÿ™‹๐ŸปHati-hati takut Overload meal ๐Ÿฅ˜ pulak nanti...
.
Mulakan dengan doa makan dan minum segelas Air putih dahulu ๐Ÿ’ฆ ..
.
Buat pilihan yg bijak, lengkapkan meal plate ๐Ÿฝ dgn porsi yg sihat segengam, suku dan satu t … baca lanjutannya ►

Setiap apa yang anda belanjakan, not only about calorie but also quality!!โœ”๏ธ
.
Kekadang kita mudah pandang remeh bab nie...biar apa yg diguna dan dipakai berhabis untuk bergaya..
.
Apa investment jangka masa panjang kita tentang kesihatan dan gaya hidup?
.
Ken … baca lanjutannya ►

Letakkan 100% komitmen anda, itu pekara main coach Ann akan tekankan disini..
.
Because the result at the end is, worth it!!๐Ÿ’ช๐Ÿป๐Ÿ’ช๐Ÿป๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ
.
Ia mengambil 21 satu hari pertama untuk anda benar2 jelas dgn tabiat baru pemakanan dan gayahidup yg baru...
.
Pe … baca lanjutannya ►

2nd round of my fav delicious beef "Murtabak". The best evahhh.. #MurtabakMengkasar #PekanPahang #Malaysia #Fazbulous #Hometown

Hahaha.. Yes please watch our movie๐Ÿ˜† by @albertrococo "Thor 2 in cinemas next month. Starring @missfazura and rising star Albert Azraal. #fazbulous #thor #photoshop #fazura #artismalaysia #malaysia #dreamgirl #lunchdate #marvel" via @InstaReposts